👉 ZAPISY TRWAJĄ DO 24 LIPCA 23:59 👈
ZBUDUJ DOPASOWANY DO SIEBIE SYSTEM PRODUKTYWNEJ PRACY, Z KTÓRYM ZAMIENISZ:
😵‍💫 CHAOS W ZADANIACH I W GŁOWIE NA:
✅ JASNOŚĆ, SPOKÓJ I WYRABIANIE SIĘ Z PRACĄ
> 2500 osób przeszło przez moje szkolenia i webinary
Czy to jest o Tobie?
Masz dość ciągłych rozpraszaczy – telefonów, maili, „wrzutek”, które rozwalają Twój plan dnia
i odbierają Ci skupienie?
Twoja lista zadań nigdy się nie kończy, a mimo to dzień kończysz z poczuciem, że nic ważnego nie zrobiłeś/aś?
TAK /NIE
TAK /NIE
TAK /NIE
Pracujesz coraz więcej - także po godzinach, ale efekty nadal Cię nie satysfakcjonują, a zmęczenie rośnie?
Twój dzień jest pełen obowiązków, ale na odpoczynek, bliskich i własne potrzeby brakuje Ci czasu?
TAK /NIE
TAK /NIE
TAK /NIE
Twoja praca się rozwleka, bo ciągle ktoś lub coś wybija Cię ze skupienia i rozprasza?
Odkładasz ważne zadania na później, a potem działasz w stresie, na ostatnią chwilę
i w obawie przed błędami?


Codziennie masz na swojej liście więcej zadań, niż jesteś w stanie wykonać, i masz dość tego błędnego koła?

Masz wrażenie, że chaos i stres w pracy przekładają się na Twoje zdrowie, relacje i jakość życia?
TAK /NIE
TAK /NIE
TAK
TAK
TAK
TAK
TAK
TAK
TAK
TAK
TAK /NIE
TAK
Nie umiesz odmawiać innym, gdy wrzucają Ci kolejne zadania na listę, przez co Twoje priorytety stoją w miejscu?

Chcesz odzyskać kontrolę nad swoim czasem i pracą, ale nie wiesz, od czego zacząć?

Masz chociaż jedno „TAK”? Przychodzę z pomocą! 😊
Przedstawiam Ci kurs wideo:
Wyobraź sobie, jakby to było:
z którym w ciągu 4 tygodni:
📝 nauczysz się realistycznie, elastycznie planować, dzięki czemu zyskasz uporządkowanie, jasność i odpowiedź na pytanie "Co dzisiaj mam do zrobienia?" każdego dnia pracy

😴 zaczniesz wyrabiać się z pracą i przestaniesz pracować po nocy

🔋 nauczysz się zarządzać swoją energią, żeby pracować mądrzej i wciąż mieć energię na życie po pracy

🌀 wyjdziesz z błędnego koła odkładania wszystkiego na później
📌 Efekt? Już po miesiącu odzyskasz do kilkunastu godzin tygodniowo na to, co naprawdę dla Ciebie ważne!
CZASOMISTRZ ⏰
  • Zaczynać dzień ze spokojem i energią, wiedząc dokładnie, co masz do zrobienia.

    ⬇️


    Bez poczucia przytłoczenia, bez chaosu – bo klarowny i elastyczny plan pozwala Ci działać skutecznie i z lekkością.
  • Realizować zadania bez stresu i kończyć dzień z poczuciem satysfakcji.

    ⬇️


    Bez wiecznego gonienia i zostawiania spraw na ostatnią chwilę – wreszcie wiesz, co jest priorytetem i masz czas, by się tym zająć.
  • Mieć czas zarówno na pracę, jak i na życie prywatne.

    ⬇️



    Przestać nadrabiać po godzinach, tylko dlatego, że dzień znowu się „rozsypał”. Twój czas znów jest w Twoich rękach.
  • Pracować w skupieniu mądrze, a nie więcej.

    ⬇️


    Praca nie musi "drenować" Cię z energii. Możesz po pracy wciąż mieć czas i siłę na to, co dla Ciebie ważne – rozwój, pasje, odpoczynek i bliskich.
Możesz być w tym miejscu! Kurs Czasomistrz⏰ cię tam zaprowadzi!
➙ jak wygląda przerabianie kursu?

Lekcje wideo z ćwiczeniami przeprowadzą Cię krok po kroku przez cały proces skutecznego zarządzania sobą w czasie.


1️⃣ Nauczysz się, jak planować i organizować swoje zadania, by realizować je z lekkością.


2️⃣ Zaczniesz zarządzać swoją energią tak, żeby pracować mądrzej, szybciej i wciąż mieć siłę i czas na życie po pracy.


3️⃣ Zbudujesz nawyki, dzięki którym Twoja codzienna praca stanie się bardziej uporządkowana, spokojniejsza i efektywniejsza.


4️⃣ Nauczysz się skupienia i asertywności, dzięki czemu rozpraszacze i inni ludzie nie będą "rozwalać" Twojej pracy.

Moduł warsztatowy pozwoli Ci zbudować razem ze mną krok po kroku Twój własny system pracy:


1️⃣ Zamienisz niekończącą się listę to-do na elastyczny plan tygodnia i dnia.


2️⃣ Wybierzesz narzędzie, które stanie się "centrum" Twoich zadań i projektów.


3️⃣ Nauczysz się planować realistycznie, a nie życzeniowo z metodą 60-20-20.


4️⃣ Nauczysz się wybierać i realizować swoje priorytety (oraz radzić sobie z cudzymi...)


5️⃣ Wyjdziesz z zaległości i nauczysz się do nich nie doprowadzać.

Jeśli na jakimkolwiek etapie przerabiania kursu utkniesz albo pomyślisz “Kurczę, nie wiem, jak to wdrożyć” - pomogę!


1️⃣ Masz do dyspozycji 2 indywidualne spotkania ze mną - pomogę dopasować kurs i wskazówki do Twoich realnych wyzwań


2️⃣ Jestem dla Ciebie CODZIENNIE w naszej grupie wsparcia na Facebooku, do której dostęp dostaniesz od razu po zakupie.


3️⃣ Co około miesiąc organizuję wspólne sesje skupionej pracy nad kursem - dla kursantów różnych moich kursów - takie spotkanie motywuje do pracy jak nic innego 🔥


Pomogę Ci więc osobiście rozwiązać problemy, rozwiać wątpliwości i nabrać motywacji w żagle.

Jak krok po kroku wygląda nauka w kursie Czasomistrz? ⏰
Zarządzanie sobą w czasie to w dużej mierze techniki i narzędzia. Jednak najważniejsza jest zmiana Twojego podejścia do pracy i codzienności.

Przechodząc przez kurs, krok po kroku uporządkujesz swój dzień pracy, zbudujesz dopasowany do siebie system działania i małymi (ale ogromnie satysfakcjonującymi) kroczkami odzyskasz kontrolę nad swoim dniem.
Dokonasz zmiany w głowie

Przed skutecznym zarządzaniem sobą w czasie blokują nas najczęściej szkodliwe przekonania.


Uświadomisz je sobie i przepracujesz, żeby myśli nie blokowały Cię przed organizowaniem swojej pracy mądrze i produktywnie.

Zaczniesz zarządzać swoją energią

Praca dopasowana do poziomu energii oraz skuteczne "ładowanie" baterii to game-changer produktywności.


Nauczysz się zarządzać swoją energią i pracować w zgodzie z nią. Dzięki temu będziesz robić i osiągać więcej, ale w krótszym czasie!

Zbudujesz swój system organizacji pracy

Razem ze mną krok po kroku zbudujesz swój system pracy.


Stworzysz dopasowany do siebie, skuteczny system zarządzania pracą, przekształcisz listę zadań w elastyczny plan tygodnia i nauczysz się pracować tak, by priorytety naprawdę były zrobione.


Zyskasz spokój, unikniesz zaległości i nauczysz się dobrze reagować na „wrzutki” od innych.

Nauczysz się produktywnie działać każdego dnia

Nauczysz się tworzyć środowisko pracy sprzyjające koncentracji i płynnemu działaniu, a także wypracujesz skuteczne nawyki rozpoczynania dnia.


Zrozumiesz, jak eliminować multitasking i radzić sobie z nieprzewidzianymi „wrzutkami” oraz nagłymi zmianami planów.


Dzięki temu Twoja codzienna praca stanie się bardziej uporządkowana, spokojniejsza i efektywniejsza, a Ty zyskasz większą kontrolę nad swoimi zadaniami.

Wybierzesz aplikacje
i narzędzia, które wesprą Twoją pracę

Sprawdzisz, które z aplikacji do zarządzania zadaniami najbardziej Ci pasują, zobaczysz, jak wygladają od środka i jak może przebiegać w nich planowanie oraz codzienna praca.


Dowiesz się o innych aplikacjach, które zwiększają produktywność i wybierzesz niektóre z nich do przetestowania.


Na koniec zostaniesz z aplikacją, która stanie się centrum Twojego zarządzania pracą i zadaniami.

Zaczniesz pracować w skupieniu pomimo rozpraszaczy

Sprawdzisz, co Cię rozprasza w pracy i poznasz sposoby, by to eliminować.


Nauczysz się asertywności w stosunku do osób, które przerywają Twoją pracę lub wrzucają Ci na listę zadań kolejne pozycje.


Nauczysz się koncentrować tak, żeby zadania były robione szybciej i lepiej.

Poznasz sposoby na przeciążenie informacyjne, dzięki czemu kołowrotek myśli nie będzie Cię odrywał od pracy.

Pokonasz prokrastynację
Dowiesz się, dlaczego prokrastynujesz oraz dostaniesz szereg narzędzi i sposobów, żeby tę prokrastynację pokonać.

Dowiesz się też o sposobach, które "wystartują" Cię do pracy, gdy masz problemy z zaczęciem.

Dowiesz się również, w jaki sposób współpraca z innymi ludźmi powstrzyma Cię od prokrastynacji.

Na końcu podsumujemy kurs oraz opowiem Ci, co możesz zrobić dalej, żeby na bieżąco optymalizować swoją pracę tak, żeby pracowało Ci się lżej, spokojniej i skuteczniej.
A dla tych, którzy zarządzają nie tylko sobą, ale i zespołem…
➙ dedykowany dla managerów i przedsiębiorców - Czasomistrz PRO!

Planujesz, zamiast gasić pożary

Twoje dni to ciągłe reagowanie na niespodziewane problemy? Nauczysz się łączyć planowanie strategiczne i operacyjne, by działać sprawnie i skutecznie, a nie tylko reagować na bieżące potrzeby.
Delegujesz tak, by nie musieć poprawiać
Zamiast wykonywać wszystko samodzielnie, zyskasz konkretne narzędzia do skutecznego delegowania, dzięki czemu Twój zespół będzie działał samodzielnie, a Ty odzyskasz czas na kluczowe zadania.
Koniec ze spotkaniami, które mogłyby być mailem
Masz dość spotkań, które zabierają większość Twojego kalendarza? Dowiesz się, jak prowadzić efektywne spotkania, które mają jasno postawiony cel pod konkretne wnioski i nie trwają dłużej, niż to konieczne.
Monitorujesz postępy bez mikrozarządzania
Masz poczucie, ze musisz kontrolować każdy krok zespołu? Poznasz sprawdzone metody monitorowania pracy, które pozwolą Ci zachować nadzór nad projektami, jednocześnie dając zespołowi swobodę działania.
Podejmujesz decyzje szybciej
i bez stresu
Zanim podejmiesz decyzję, analizujesz wszystko w nieskończoność? W kursie poznasz metody szybkiego podejmowania decyzji, które pozwolą Ci działać pewnie i skutecznie, bez zbędnego stresu.
Tworzysz zespół, który chce działać
Owocowe wtorki to nie jest najlepsza metoda na motywację. Poznasz strategie motywowania zespołu, które sprawią, że Twoi ludzie będą bardziej zaangażowani, a atmosfera w pracy stanie się lepsza i bardziej produktywna.
😞 Nawet jeśli przed kursem masz tak, że...
  • Masz wrażenie, że czas przecieka Ci przez palce
    Dzień mija, a Ty nie wiesz, na co właściwie poszedł Twój czas. Pracujesz dużo, ale efektów nie widać.
  • ❌ Twoja lista zadań nigdy się nie kończy
    Codziennie dopisujesz kolejne rzeczy, a zamiast mniej – masz ich coraz więcej. Zawsze coś zostaje na później.
  • Ciągle pracujesz w trybie „gaszenia pożarów”
    Zamiast skupić się na ważnych zadaniach, reagujesz na pilne sprawy, prośby innych i niekończące się „wrzutki”.
  • Odkładasz rzeczy na później i potem działasz pod presją
    Wiesz, co masz zrobić, ale zwlekasz, a potem musisz nadrabiać w pośpiechu, pod stresem i bez satysfakcji z efektów.
  • Nie potrafisz odpocząć, bo praca jest cały czas w Twojej głowie
    Zamiast cieszyć się wolnym czasem, myślisz o zaległościach i zadaniach, które czekają na Ciebie jutro.
🥳 To po 4 tygodniach od przerobienia kursu Twój dzień pracy może wyglądać tak:
  • ✅ Pracujesz krócej, a robisz więcej
    Masz swój system organizacji pracy i zarządzasz czasem tak, by skupiać się na tym, co naprawdę ważne. Znikają nadgodziny, a Ty odzyskujesz nawet 10-15 godzin tygodniowo.
  • Każdy dzień zaczynasz z jasnym planem
    Koniec z chaosem i gonieniem terminów. Masz konkretny plan na dzień i tydzień, dzięki czemu działasz sprawnie i bez zbędnego stresu.
  • Znasz swoje priorytety i realizujesz je bez odwlekania
    Nie dajesz się wciągać w cudze „wrzutki” – zarządzasz swoim czasem, a nie pozwalasz, by inni zarządzali nim za Ciebie. Wiesz, na czym się skupić, by robić postępy każdego dnia.
  • Masz energię nie tylko na pracę, ale i na życie
    Nie kończysz dnia wykończony/a. Potrafisz pracować efektywnie, bez wyczerpania, dzięki czemu masz siłę na czas dla siebie, rodziny i pasje.
  • Wstajesz rano bez poczucia przytłoczenia
    Nie zaczynasz dnia od stresu i listy zaległości. Wiesz, że masz plan, system i jasność, co robić, więc możesz zaczynać każdy dzień ze spokojem.
Już od 3 lat moje 2-dniowe szkolenie
z zarządzania sobą w czasie zbiera takie oceny:
Osoby, z którymi pracuję mówią również, że:
  • Tomek Dąbrowski
    O indywidualnych spotkaniach myślałem od dawna, ale dopiero Paulina wzbudziła we mnie zaufania na tyle, że zdecydowałem się spróbować i po pierwszym spotkaniu już czułem że "się dogadamy". Podobał mi się sposób kontaktu i elastyczne podejście do spotkań.

    W trakcie procesu rozwojowego Paulina dawała subtelne wskazówki ,niejako lekko szturchała i popychała paluszkiem do wykorzystywania wiedzy i narzędzi które znałem , ale z jakiegoś niewiadomego powodu do tej pory z tego nie robiłem. Na efekty nie trzeba było długo czekać, pojawiły się już po około 3 miesiącach i były jak paliwo lotnicze do dalszego trzymania się zmian. Obecnie pracuje nad swoim procesem przemiany już solo , ale rozpędziła mnie Paulina :)

    Szczerze polecam jej wsparcie w rozwoju! Życzę jej sukcesów w pracy i życiu prywatnym!
  • Kasia Baranowska
    Za sprawą coachingu i mentoringu z Pauliną udało mi się przejść przez uszyty dla mnie na miarę proces rozwojowy. Efekt? Zrealizowałam oba zaplanowane cele z obszaru prywatnego i zawodowego!
    Podczas naszych spotkań mogłam liczyć nie tylko na konstruktywną rozmowę i trafne podpowiedzi, ale również dostawałam zadania i tematy do opracowania i przemyślenia. Całość zaplanowana była w bardzo uporządkowany sposób a kolejne kroki nie tylko pozwalały „iść dalej”, ale też zobaczyć progres.

    Bardzo polecam współpracę z Pauliną wszystkim osobom, które stawiają na rozwój osobisty, i szukają naprawdę skutecznego i empatycznego mentora!
Zobacz, co o kursie Czasomistrz mówią osoby, które już ten kurs przerabiają:
U kogo Czasomistrz się sprawdzi, a u kogo nie?
  • Masz dość chaosu i chcesz odzyskać kontrolę nad swoim czasem
    Czujesz, że Twój dzień to jedno wielkie gaszenie pożarów? W kursie nauczysz się, jak skutecznie planować, ustalać priorytety i wreszcie mieć czas na to, co naprawdę ważne.
  • Nie jesteś gotowy/a na zmianę swojego sposobu pracy
    Jeśli nie chcesz testować nowych metod i dostosowywać nawyków, ten kurs nie przyniesie Ci realnych efektów.
  • Ciągle pracujesz, ale nie widzisz efektów
    Na koniec dnia masz wrażenie, że zrobiłeś/aś mnóstwo rzeczy, ale żadnej naprawdę ważnej? Kurs pomoże Ci skupić się na tym, co przynosi realne rezultaty i sprawia, że praca jest bardziej satysfakcjonująca.
  • Szukasz natychmiastowych rezultatów bez wysiłku
    Jeśli liczysz na to, że zmiany wydarzą się same, bez Twojego zaangażowania, ten kurs nie jest dla Ciebie.
  • Masz dość pracy w ciągłym napięciu i braku czasu na odpoczynek
    Czujesz, że praca zaczyna pochłaniać całe Twoje życie? W kursie nauczysz się, jak wyznaczać granice między pracą a czasem dla siebie, by mieć więcej energii i spokoju.
  • Nie chcesz brać odpowiedzialności za swój czas
    Jeśli czekasz, aż ktoś inny ułoży Twój system pracy i podejmie decyzje za Ciebie, ten kurs nie spełni Twoich oczekiwań.
  • Zmagasz się z prokrastynacją i poczuciem winy tego powodu
    Masz problem z rozpoczęciem zadań i zostawiasz wszystko na ostatnią chwilę? Poznasz sprawdzone metody, które pomogą Ci zacząć działać od razu, bez stresu i presji.
  • Liczy się dla Ciebie tylko kolejna teoria, a nie działanie
    Jeśli planujesz tylko obejrzeć kurs, ale nie zamierzasz wdrażać go w życie, nie zobaczysz realnych zmian.
Jak wygląda szczegółowa agenda kursu Czasomistrz ⏰?
Zaczynamy planowanie - Twój system organizacji pracy
1. Twoja lista zadań i projektów + szacowanie ich trwania.
2. Zamień listę to-do na plan tygodnia i dnia.
3. Wybierz narzędzie do planowania i organizacji.
4. Metoda planowania 60-20-20.
5. Praca w blokach czasowych i tematycznych.
6. Zadania cykliczne (planowanie, przegląd tygodnia, odpoczynek, edukacja i inne).
7. 4 sposoby postępowania z zadaniami.
8. Jak ogarniać priorytety (swoje i cudze).
9. Jak wyjść z zaległości?
10. Jak planować drogę do osiągnięcia celów? Metoda SMART.
✷ EFEKT ✷
Ten moduł jest ultrapraktyczny, bo lekcje to będą nagrania ekranu, na których będę robić to, o czym będę mówić. Ty - oglądając lekcje, będziesz jednocześnie też wykonywać te rzeczy - więc już w trakcie oglądania lekcji będziesz budować swój system pracy, ktory potem będziesz wzbogacać o kolejne kroki w innych modułach.
MODUŁ #3 - MODUŁ WARSZTATOWY
Rozpraszacze i praca w skupieniu
1. 5 największych złodziei koncentracji.
2. Sprawdź, co Cię rozprasza i gdzie "znika" Twój czas? Twoja diagnoza.
3. Co robić, żeby smartfon Cię nie rozpraszał?
4. Jak zachować asertywność w planowaniu i odmawiać innym?
5. Jak radzic sobie z przeciążeniem informacyjnym?
6. Jak się pobudzić do działania i wejść w tryb skupienia?
7. Narzedzia na skupienie i koncentrację.
8. Praca głęboka i flow - skup się maksymalnie.
✷ EFEKT ✷
W tym module sprawdzisz, co Cię rozprasza w pracy i poznasz sposoby, by je eliminować. Nauczysz się asertywności w stosunku do osób, które przerywają Twoją pracę lub wrzucają Ci na listę zadań kolejne pozycje. Nauczysz się koncentrować tak, żeby zadania były robione szybciej i lepiej. Nauczysz się radzić sobie z przeciążeniem informacyjnym, dzięki czemu kołowrotek myśli nie będzie Cię odrywał od pracy.
MODUŁ #6
Pokonaj prokrastynację

1. Psychologia prokrastynacji - dlaczego odkładamy na później?
2. Znajdź swój powód prokrastynacji, metoda 5x dlaczego.
3. Gdy prokrastynujesz z powodu zadania - sposoby do przetestowania.
4. Gdy prokrastynujesz z powodu obaw - sposoby do przetestowania.
5. Gdy prokrastynujesz z powodu braku zasobów - sposoby do przetestowania.
6. Sposoby, które pomogą Ci zacząć pracę OD RAZU.
7. Współdziałanie z innymi jako sposób na proktrastynację.
8. Podsumowanie kursu i działania na przyszłość.
✷ EFEKT ✷
Ten moduł pomoże Ci rozpoznawać, dlaczego prokrastynujesz oraz da Ci szereg narzędzi i sposobów, żeby tę prokrastynację pokonać. Dowiesz się też o sposobach, które "wystartują" Cię do pracy, gdy masz problemy z zaczęciem. Dowiesz się również, w jaki sposób współpraca z innymi ludźmi powstrzyma Cię od prokrastynacji. Podsumujemy kurs oraz opowiem Ci, co możesz zrobić dalej, żeby na bieżąco optymalizować swoją pracę tak, żeby pracowało Ci sie lżej, spokojniej i skuteczniej.
MODUŁ #7
✅ Bonus #1: Checklista wdrożenia zmian z kursu w życie - pomoże Ci przerobić kurs i wprowadzić zmiany w Twojej pracy małymi krokami.
✅ Bonus #2: 2 x 30-min konsultacje 1:1 (mogę Ci pomóc zaplanować przerobienie kursu albo rozwiązać przeszkody, które pojawią się w trakcie) - do wykorzystania w ciągu 12 miesięcy od zakupu kursu.
✅ Bonus #3: bank promptów do ChatGPT (moje ulubione prompty pomagające w pracy i zarządzaniu sobą w czasie).
✅ Bonus #4: szablony do pobrania (zamknięcie i start dnia, plan tygodnia, planowanie i przegląd tygodnia i inne).
✅ Bonus #5: lekcja: Jak działać ze skrzynką mailową, żeby nie zjadała Ci czasu?

BONUSY 🎁 - stan na 12.07.2025
Efektywność lidera/liderki - zarządzanie sobą i zespołem w czasie
1. Zaplanuj: pracę strategiczna oraz operacyjną.
2. Jak skutecznie delegować zadania innym?
3. Efektywność spotkań - co robić, żeby nie zajmowały 70% kalendarza?
4. Metody monitorowania postępów pracy bez mikrozarządzania.
5. Praca reaktywna vs praca proaktywna.
6. Jak planować drogę do osiągnięcia celów firmowych i zespołowych? Metoda OKR.
7. Jak podejmować decyzje pewnie i bez stresu? Metody szybkiego podejmowania decyzji.
8. Jak motywować i inspirować zespół?
✷ EFEKT ✷
Nauczysz się łączyć planowanie strategiczne i operacyjne, dzięki czemu będziesz działać w sposób przemyślany i skuteczny. Zaczniesz delegować zadania tak, by nie musieć ich potem poprawiać lub ciągle monitorować. Poznasz metody kontroli postępów bez mikrozarządzania, co pozwoli Ci mieć lepszy nadzór nad projektami, jednocześnie zwiększając samodzielność zespołu. Dowiesz się, jak ograniczyć liczbę i czas trwania spotkań, by nie zabierały większości kalendarza. Przestaniesz działać w trybie „gaszenia pożarów” i skupisz się na działaniach, które przynoszą efekty. Nauczysz się sprawniej podejmować decyzje, bez paraliżu decyzyjnego i niepotrzebnego analizowania każdej drobnej sprawy. Dowiesz się, jak motywować ludzi i budować pozytywną kulturę pracy, która zwiększy produktywność i satysfakcję zespołu.
MODUŁ #8 - DLA MANAGERÓW I PRZEDSIĘBIORCÓW - TYLKO W PAKIECIE CZASOMISTRZ PRO
Zmiana w głowie - dlaczego masz problem z zarządzaniem sobą w czasie?
1. Jak pracować z tym kursem skutecznie?
2. Kultura zapieprzu i mit zajętości.
3. Czy idealny plan dnia istnieje?
4. Zdefiniuj swoją samodyscyplinę - 80 - 20.
5. Nie wszystko da się zrobić - esencjalizm i zasada Pareta.
6. Nie musisz być dostępny/a 24/7 dla wszystkich.
7. "Nie mam czasu" vs "To nie mój priorytet".
✷ EFEKT ✷
Przed skutecznym zarządzaniem sobą w czasie blokują nas najczęściej szkodliwe przekonania. W tym module uświadomisz je sobie i przepracujesz, żeby myśli nie blokowały Cię przed organizowaniem swojej pracy mądrze i produktywnie.
MODUŁ #1
MODUŁ #2
Zarządzanie swoją energią

1. Po co zarządzać swoją energią?
2. Fundamenty wysokiego poziomu energii.
3. Jak dopasować zadania do poziomu energii? Złote godziny produktywności.
4. Przerwy - jak odpoczywać i ładować baterie?
5. Zabieracze i ładowacze energii - Twoja indywidualna lista.
6. Szybkie techniki na redukcję stresu w pracy.
7. Twój audyt energii.
✷ EFEKT ✷
Praca dopasowana do poziomu energii oraz skuteczne "ładowanie" baterii to game-changer produktywności. W tym module nauczysz się zarządzać swoją energią i pracować w zgodzie z nią. Dzięki temu będziesz robić i osiągać więcej, ale w krótszym czasie!
Produktywność na co dzień - zorganizowany
dzień pracy
1. Przygotuj swoje środowisko pracy.
2. 2 metody zaczynania dnia pracy.
3. Czy multitasking działa?
4. Lista NOT- to do.
5. Plan minimum - co robić, gdy plan dnia sie sypie?
6. Jak radzić sobie z wrzutkami i pożarami?
7. Własne i zespołowe zasady pracy.
✷ EFEKT ✷
Nauczysz się tworzyć środowisko pracy sprzyjające koncentracji i płynnemu działaniu, a także wypracujesz skuteczne nawyki rozpoczynania dnia. Zrozumiesz, jak eliminować multitasking i radzić sobie z nieprzewidzianymi „wrzutkami” oraz nagłymi zmianami planów. Dzięki temu Twoja codzienna praca stanie się bardziej uporządkowana, spokojniejsza i efektywniejsza, a Ty zyskasz większą kontrolę nad swoimi zadaniami.
MODUŁ #4
Przydatne aplikacje i narzędzia (moduł techniczny - lekcje w formie nagrań ekranu)
1. Aplikacja do zarządzania zadaniami - Asana.
2. Aplikacja do zarządzania zadaniami - Trello.
3. Aplikacja do zarządzania zadaniami - Todoist.
4. Aplikacja do zarządzania zadaniami - Nozbe.
5. Aplikacja do zarządzania zadaniami - Notion.
6. "Aplikacja" do zarządzania zadaniami - papierowy kalendarz :)
6. Kalendarze do planowania spotkań.
7. Aplikacje sprzyjające produktywności.
8. Z ilu aplikacji korzystać?
✷ EFEKT ✷
Sprawdzisz, które z aplikacji do zarządzania zadaniami najbardziej Ci pasują, zobaczysz, jak wygladają od środka i jak może przebiegać w nich planowanie oraz codzienna praca. Dowiesz się o innych aplikacjach, które zwiększają produktywność i wybierzesz niektóre z nich do przetestowania.
MODUŁ #5
Zastanawiasz się, czy ten kurs jest dla Ciebie? Porozmawiajmy!
Masz pytania, wątpliwości lub zastanawiasz się, czy kurs Czasomistrz sprawdzi się w Twojej sytuacji? Napisz do mnie!

Przeanalizuję Twoje potrzeby i pomogę Ci zdecydować, czy ten kurs jest dla Ciebie, czy może warto poszukać innego rozwiązania.

📩 Napisz do mnie na maila: kontakt@paulinamaciboch.pl
📲 Albo odezwij się na Instagramie – chętnie odpowiem na Twoje pytania!

Jestem tu, by pomóc Ci podjąć najlepszą decyzję. 😊
Czasomistrz⏰ to nie tylko lekcje wideo, ale rownież:
  • Ćwiczenia, które pozwolą Ci zamienić wiedzę w konkretne działania
    Dzięki konkretnym ćwiczeniom z przykładami, które dopasujesz do swojego przypadku, pozyskaną w lekcjach wiedzę zamienisz na konkretne kroki do wdrożenia.

    Dzięki temu zmiana w Twojej pracy będzie natychmiastowa i prowadzona małymi krokami.
  • Pakiet PRO – dla managerów i przedsiębiorców
    Jeśli zarządzasz zespołem lub prowadzisz firmę, rzuć okiem na pakiet Czasomistrz PRO.
    Dostaniesz dodatowy moduł, który pomoże Ci zarządzać sobą i zespołem w czasie.

    Dowiesz się, jak skutecznie delegować zadania, ograniczyć liczbę spotkań, planować strategicznie i zwiększać produktywność zespołu bez mikrozarządzania.
  • Moje indywidualne wsparcie 1:1 ⭐️
    Codziennie jestem dla Ciebie na grupie wsparcia na Facebooku.
    Jeśli powinie Ci się noga lub będziesz chciał/a o coś zapytać, jestem dla Ciebie! A może potrzebujesz motywacji do przerabiania kursu?
    Obiecuję Ci ją dostarczyć i "zapalić" Cię do działania! :)

    Chcesz dopasować kurs i system do swojej specyficznej sytuacji? Jestem do Twojej dyspozycji na 2 konsultacjach 1:1!
Kim jestem i kto będzie Cię uczył?
Z tej strony Paulina Maciboch.
Certyfikowana trenerka umiejętności miękkich
i dobrostanu.
W czasie szkoleń, webinarów i warsztatów przeszkoliłam już ponad 2 500 osób.

Jednym z moich ulubionych tematów (i takim, na którym zjadłam zęby) jest właśnie zarządzanie sobą w czasie i organizacja własnej pracy.

Na co dzień sama korzystam ze strategii, o których uczę i dzięki temu:
pracę, którą kiedyś robiłam w 8h, dzisiaj robię w 3h
➙ kończę dzień pracy z energią i spełnieniem i... lubię poniedziałki!!!
➙ dzięki elastycznemu planowaniu pracuję nad kilkoma dużymi projektami jednocześnie bez stresu i zajeżdżania się
Czym różni się kurs Czasomistrz od innych kursów? ⏰
  • Nauczysz się zarządzać nie tylko swoim czasem, ale też swoją energią
    Produktywność to nie dokładanie kolejnych zadań na listę.
    Game-changerem produktywności jest...
    mądre zarządzanie swoją energią. O tym ważnym, a wciąż rzadko poruszanym temacie mam dla Ciebie cały moduł w kursie.
  • Odkryjesz, które sposoby
    i narzędzia na planowania zadań służą Ci najlepiej
    Przetestujesz różne aplikacje do zarządzania zadaniami i wybierzesz te, które są dla Ciebie najbardziej intuicyjne i z którymi pracuje Ci się najlepiej.
    Dopasujesz system pracy do SIEBIE (a nie na odwrót), bo produktywność zawsze jest indywidualna.
  • 2 x 30-min konsultacje 1:1
    Pomogę Ci zaplanować pracę
    z kursem, pochylimy się nad blokadami, które pojawią się w trakcie, opowiesz mi o swoich pracowych wyzwaniach, a ja pomogę Ci je rozwiązać - Ty decydujesz, do czego wykorzystasz moją pomoc.

    Masz moją indywidualną pomoc w cenie dostępu do kursu :)

Obejrzyj przykładowe lekcje wideo z kursu

Nie musisz kupować kota w worku - sprawdź poniżej 2 przykładowe lekcje z kursu oraz pobierz ćwiczenia. Sprawdź, czy mój sposób przekazywania wiedzy Ci pasuje i czy ćwiczenia dają Ci nową perspektywę.

Kliknij na miniaturki i obejrzyj lekcje ↓

👉 jeśli otworzysz lekcje na YouTube, możesz w ustawieniach zmienić jakość wideo na HD

Co dostajesz, gdy kupujesz kurs Czasomistrz⏰?
7 modułów kursu z lekcjami video (8 w wersji PRO)
Dostęp do platformy 24/7 na ZAWSZE

Dodatkowe materiały: transkrypcje, lekcje audio, ćwiczenia, szablony do pobrania, certyfikat po przerobieniu kursu
Moduł warsztatowy - wdrażasz zmiany razem ze mną, w trakcie oglądania
2 x 30-minutowe konsultacje - indywidualna pomoc doświadczonej trenerki
Moduł dla managerów i przedsiębiorców – tylko w pakiecie Czasomistrz PRO
Zobacz listę bonusów ↓
  • Checklista wdrożenia wiedzy z kursu w życie
    Pomoże Ci zorganizować pracę z kursem i wprowadzić zmiany w Twojej pracy małymi krokami.
    1
  • 2 x 30-min konsultacje 1:1
    Pomogę Ci zaplanować pracę z kursem, lub stawimy czoła blokadom, które pojawią się w trakcie. Opowiesz mi o swoich pracowych wyzwaniach, a ja pomogę Ci je rozwiązać.
    2
  • Bank promptów do ChatGPT
    Sprawdzone prompty, które pomagają w organizacji własnej pracy i zarządzaniu sobą w czasie.
    3
  • Szablony na dobre planowanie
    Między innymi: zamknięcie i start dnia, elstyczny plan tygodnia, planowanie i przegląd tygodnia; inne.
    4
  • Dodatkowa lekcja wideo
    Jak zarządzać skrzynką mailową, aby nie pochłaniała Twojego czasu.
    5
  • Dostęp do grupy wsparcia na Facbooku
    Od razu po zakupie otrzymasz dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku
    6
A co, jeśli kurs mi nie podejdzie?
Gwarancja satysfakcji
Jeśli kurs Czasomistrz Ci się nie spodoba, oddam Ci 100% poniesionych kosztów.

Możliwość zwrotu masz przez 30 dni - więc aż do 24 sierpnia możesz kurs "przetestować" i zwrócić go, jeśli stwierdzisz, że nie jest dla Ciebie.

Wystarczy, że: Napiszesz do mnie na maila kontakt@paulinamaciboch.pl, że Czasomistrz nie jest dla Ciebie. Przelewam Ci całą kwotę.
Ile kosztuje kurs Czasomistrz?⏰
Czasomistrz
WERSJA STANDARD
347 zł

7 modułów kursu z praktycznymi lekcjami w formie wideo

Moduł warsztatowy - działasz razem ze mną - w trakcie oglądania lekcji

Aktualizacja kursu bez dodatkowych opłat

Materiały dodatkowe (transkrypcje, nagrania audio, karty pracy i ćwiczenia)

Dostęp 24/7 do materiałów na wygodnej platformie

Gwarancja satysfakcji lub zwrot pieniędzy do 24 sierpnia

✅ certyfikat po przerobieniu kursu

✅ Tajna grupa na Facebooku dla kursowiczów

Bonus #1: Checklista wdrożenia zmian z kursu w życie - pomoże Ci przerobić kurs i wprowadzić zmiany w Twojej pracy małymi krokami.

✅ Bonus #2: 2 x 30-min indywidualna konsultacje 1:1 (pochylimy się nad Twoim przypadkiem i osobiście Ci pomogę)

Bonus #3: bank promptów do ChatGPT (moje ulubione prompty pomagające w pracy i zarządzaniu sobą w czasie).

Bonus #4: szablony do pobrania (zamknięcie i start dnia, plan tygodnia, planowanie i przegląd tygodnia i inne).

Bonus #5: lekcja: Jak działać ze skrzynką mailową, żeby nie zjadała Ci czasu?







ZAPISY TRWAJĄ DO 24 LIPCA DO 23:59

DOŁĄCZAM DO KURSU >>>
Czasomistrz PRO
DLA MANAGERÓW I PRZEDSIĘBIORCÓW
447 zł

7 modułów kursu z praktycznymi lekcjami w formie wideo

Moduł warsztatowy - działasz razem ze mną - w trakcie oglądania lekcji

Aktualizacja kursu bez dodatkowych opłat

Materiały dodatkowe (transkrypcje, nagrania audio, karty pracy i ćwiczenia)

Dostęp 24/7 do materiałów na wygodnej platformie

Gwarancja satysfakcji lub zwrot pieniędzy do 24 sierpnia

✅ certyfikat po przerobieniu kursu

✅ Tajna grupa na Facebooku dla kursowiczów

Bonus #1: Checklista wdrożenia zmian z kursu w życie - pomoże Ci przerobić kurs i wprowadzić zmiany w Twojej pracy małymi krokami.

✅ Bonus #2: 2 x 30-min indywidualna konsultacje 1:1 (pochylimy się nad Twoim przypadkiem i osobiście Ci pomogę)

Bonus #3: bank promptów do ChatGPT (moje ulubione prompty pomagające w pracy i zarządzaniu sobą w czasie).

Bonus #4: szablony do pobrania (zamknięcie i start dnia, plan tygodnia, planowanie i przegląd tygodnia i inne).

Bonus #5: lekcja: Jak działać ze skrzynką mailową, żeby nie zjadała Ci czasu?


🚀 Dodatkowo w wersji PRO

Moduł dla managerów i przedsiębiorców: Efektywność lidera/liderki - zarządzanie sobą i zespołem w czasie


ZAPISY TRWAJĄ DO 24 LIPCA DO 23:59

DOŁĄCZAM DO KURSU >>>
Jak możesz zapłacić za kurs Czasosmistrz? ⏰
  • ZA 30 DNI
    Możesz zapłacić za kurs za 30 dni!

    Skorzystaj z opcji odroczonej płatności, dołącz już teraz i skorzystaj z najniższej możliwej ceny - zapłać za miesiąc.
  • NA FAKTURĘ
    Możesz kupić kurs na fakturę 23%.

    Wystarczy, że przy zakupie wpiszesz swój NIP, a ja w ciągu 24h wyślę Ci fakturę.
  • NA RATY
    Wolisz rozłożyć płatność na raty?

    Kurs możesz kupić w wygodnych ratach 0%. Bez ukrytych kosztów, bez stresu.
TUTAJ znajdziesz informacje jak dokonać krok po kroku płatności ratalnej lub z odroczoną płatnością.
Rozwój kompetencji związanych z zarządzaniem sobą
w czasie i efektywnością to korzyść nie tylko dla Ciebie,
ale też dla firmy, w której pracujesz.

Dlatego wiele organizacji chętnie pokrywa koszt takiego kursu.

Jesli chcesz, żeby Twój pracodawca zasponsorował Ci kurs, mam dla Ciebie ulotkę z korzyściami oraz wzór maila , którego możesz wysłać do przełożonego/przełożonej.

Kliknij tutaj po wzór wiadomości i ulotkę >>>

Jeśli potrzebujesz mojej pomocy w dopasowaniu tej wiadomości, napisz na kontakt@paulinamaciboch.pl - pomogę!

Nie musisz inwestować własnych środków, żeby wejść na nowy poziom organizacji i spokoju w pracy.
💼 Kurs może sfinansować Twój pracodawca
Co się dzieje, gdy dołączasz do kursu Czasomistrz ⏰ ?
ZAPISY NA KURS
W dniach 15 lipca - 24 lipca w cenie 347 zł (lub 447 zł) możesz dołączyć na pokład kursu Czasomistrz.
KURS JEST W TRAKCIE TWORZENIA
Obecnie opublikowanych jest 6 z 7 (lub 8 w pakiecie PRO) modułów kursu.
7. moduł pojawi się jeszcze w lipcu, a 8. - w sierpniu.
TESTUJ KURS PRZEZ 30 DNI
Masz gwarancję satysfakcji - możesz przetestować kurs, zobaczyć, czy to coś dla Ciebie i jeśli Ci nie przypasuje - zwrócić kurs do 24 sierpnia (bez podawania przyczyny).

Zapisy zamykam za:
Dni
GODZINY
MINUTY
SEKUNDY
Zobacz co mówią Ci, którzy już zdecydowali się na zakup innych moich produktów:
Często zadawane pytania (FAQ)
Praca nie musi Cię frustrować. Praca nie musi Cię stresować. Praca nie musi zajmować Ci całego życia. Ty decydujesz, jak ją sobie ułożysz. A ja Ci mogę z tym pomóc.
Made on
Tilda